モノグルタミン酸型葉酸

モノグルタミン酸型葉酸サプリメントおすすめ人気ランキング最新版

人気の葉酸サプリには、妊娠初期の胎児の成長をスムーズにする効果のある葉酸の他に、妊娠中の栄養バランスを整える豊富な栄養素が配合されています。

 

食事だけでバランスの良い栄養素を摂ることは難しいため、妊娠中はもちろん妊活中も豊富な栄養素を配合している葉酸サプリを飲んで栄養バランスを整える事をおすすめします。

 

葉酸も豊富な栄養素も一緒に摂れる人気の葉酸サプリは、マカナ、スルーラ、ララリパブリックの3種類で、このサプリには、厚生労働省も妊娠中の摂取を薦めているモノグルタミン型葉酸が配合されています。

 

モノグルタミン型葉酸サプリ以外に、ポリグルタミン型の葉酸を含むポリグルタミン型葉酸サプリも数多く販売されていますが、この2つの葉酸は吸収率に大きな違いがあって、モノグルタミン型葉酸は高い吸収率を持っていて85%が体に吸収されるのに対し、ポリグルタミン型葉酸は成分の50%しか体内に吸収されません。

 

妊娠中は葉酸を毎日400μg摂取するといいと言われているのですが、吸収率の低いポリグルタミン型葉酸では摂取目標の400μgを体内に吸収させてあげることが難しいため、葉酸が持つ妊娠初期のサポート効果が充分に発揮されず、葉酸の摂取も、ただの自己満足に終わってしまいます。

 

マカナ、スルーラ、ララリパブリックには、体にしっかり入り込む吸収率の高いモノグルタミン型葉酸が配合されているので、摂取目標量の達成に貢献してくれます。

 

妊活中や妊娠中のデリケートな女性が飲むサプリですから、安全性にもこだわっていて、品質管理を徹底している工場で製造されています。

 

ですからデリケートな時期にも安心してサプリを飲む事が出来ますし、素材にもこだわっていますから出産後、授乳期の摂取も安心です。

 

出産後、赤ちゃんの体を作る素となる良質な母乳を作りだすためには、充分な栄養補給が欠かせません。

 

マカナ、スルーラ、ララリパブリックには、自然の恵みの栄養素がたっぷりと配合されているので、出産後の栄養補給にもおすすめです。

 

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オールインワン妊活サプリ【makana(マカナ)】

妊活に必要な栄養素を詰め込んだ、オールインワン妊活サプリmakana(マカナ)は50種類以上もの豊富な栄養成分を配合しています!

【日本産マカ】100%、厚生労働省推奨、モノグルタミン酸型【葉酸】400μg、しょうがの王様、【金時しょうが】、スピルリナ、ルイボスティー、ビタミンE、鉄分、亜鉛、カルシウムなど妊活に必要な成分がたくさん入っています
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2位善玉育菌サプリ

スルーラは国産野菜のやさしい葉酸サプリで不要な添加物(光沢剤など)は使用せず、 厚生労働省が推奨する

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3位Lara Republic

Lara Republi (ララリパブリック) 国産野菜のやさしい葉酸サプリで不要な添加物(光沢剤など)は使用せず、 厚生労働省が推奨する

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